Як правильно заварювати шипшина, щоб зберегти всі корисні властивості?

У моїй родині ми заварюємо шипшина в термосі.

Промиті плоди шипшини засипаємо в термос (1 склянка подрібнених плодів на 1 склянку окропу). Спочатку я клала цілі ягоди, але мені підказали, що подрібнені плоди віддають корисних речовин більше.

Також можна додати жменю родзинок або кураги, а сердечникам потрібно додати жменю глоду.

Цукор в термос не кладу, його додаю тільки в кружку з настоєм.

Багато заварюють і так. Беруть 7 плодів шипшини, заливають їх 1 літром води і варять на повільному вогні близько години.

У термос кладуть 7 цілих ягід і заливають їх в термосі отриманим від варіння окропом. Потім залишають термос на ніч, а вранці вже можна пити відвар.

У лікувальних цілях потрібно приймати відвар по півсклянки 2 - 3 рази на день протягом місяця.