“Як прибрати живіт” – корисна книга?

Давно цікавлюся методикою Марини Корпан.

Відразу хочу відзначити, що дана методика придумана дуже давно, швидше ще до народження самої Марини).

Але вона змогла вдихнути нове життя в відомий всім бодіфлекс і оксісайз. А так же звела в одну книгу і зробила її цим досить цінною.

Дана книга однозначно практична. І читати її потрібно людям, які хочуть вести здоровий спосіб життя.

Але ... можна легко завантажити дану методику з інтернету.

Я, наприклад, дивлюся відео з її заняттями. Мені однозначно подобається.

Багатьом людям допомагає дана методика в боротьбі із зайвою вагою і зайвими сантиметрами. Допомагає звикнути до здорового харчування.