Як сердечникам уберегтися від спеки?
Відповідей: 2
На мій погляд, якщо людина знає, що погано переносить спеку, то мати таблетки, брати воду, нашатирний спирт, пулевілізатор з водою, якщо стане Алоха освіжити тіло і обличчя. Носити парасольку, на жаль, люди не розуміють, що у нас роблять зупинки не для людей, поки држдешся транспорту можна удар отримати сонячний.
Носити довгу одяг, а це блузки з довгим рукавом і довгі спідниці, тому що так безпосередньо сонце не нагріває шкіру.
Можна мати в сумочці масло грейпфрута, його запах приємний і швидко призводить до тями. Того року працювала і на 2 поверсі не виноситься було знаходиться, до того ж не було кондея, так ось звичайне масло з аптеки (коштує близько 60 Рубо), мене рятувало.
Повільно пересуватися, можна купити тонометр, який одягається на зап'ясті і носити з собою у великій жіночій сумці. У мене такий теж є.
Обов'язково капелюх на голову при виході з будинку.
Все в руках людини, за собою треба доглядати і стежити за здоров'ям.
А ще краще всього мати браслет на руці, на якому написано "сердечник", щоб люди бачили і вразі чого могли допомогти і вкладку (інформацію) в паспорті де живе людина і кому дзвонити у разі чого і що є захворювання серця.
Це питання дуже серйозне, уберегтися можна, якщо намагатися не виходити в спеку і на довго, при собі обов'язково треба мати ліки, хоча б півлітрову пляшку з водою, не солодким, одягати головний убір, і швидко не ходити, а по можливості під час спеки не виходити на вулицю, ось так я і роблю. Бажаю вам не хворіти!
Залишити відповідь