Як схуднути до літа?



+2 +/-

Незабаром літо. Як схуднути швидше?

Профіль користувача Viceroy Запитав: Viceroy  (рейтинг 24514) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 2

0 +/-

Швидше худнути не можна. Швидше схуднеш і так само швидко набереш.

Для цього потрібно придбати цифрові кухонні ваги і всю з'їдає їжу зважувати і рахувати калорії за таблицями з інтернету. Так, щоб не споживати більше 1000-1200ккал в день. Тоді вага почне зменшаться і цілком до літа можна скинути кілограм 10.

Відповів на питання: Scarcer