Намагайтеся нічого не їсти після 6 вечора, мені наприклад, це дуже допомагало. коли я хотіла схуднути, за тиждень вага йде дуже добре. І ще, до того ж можна крутити залізний обруч вранці і ввечері, по 10-15 хвилин.
Відповіді » Здоров'я
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *
Коментар
Ім’я *
E-mail *
Залишити відповідь