існує дієта на кабачках, кабачкова дієта? Вживання кабачків допомагає схуднути? варіанти меню кабачкової дієти?
Як схуднути на кабачках – меню кабачкової дієти?
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
Схуднути на такій дієті, безумовно, реально, оскільки кабачки дуже нізкоколорійни. У ста грамах цього продукту міститься всього близько 20 (!) калорій.
Однак, така їжа далеко не кожному припаде до смаку, оскільки вони, самі по собі, практично без смаку, а в поєднанні з іншими продуктами дають масу додаткових калорій.
За 10 днів кабачкової дієти можна з легкістю втратити 3-4 кілограми.
Непогану дієту з кабачків можна почитати тут.
0 +/-
Кабачки - це насправді дуже низькокалорійний продукт, на сто грам в середньому припадає 20 ккал. Вживання в їжу кабачків дуже корисно і з їх допомогою можна схуднути. Правда варто пам'ятати, що смажені кабачки стають більш калорійними, тому потрібно віддавати перевагу тушкованим і вареним. А також на любителя можна їсти сирі кабачки, але не варто зловживати.
0 +/-
Кабачки це дуже смачно і можна урізноманітнити страви. Самі кабачки не мають яскраво вираженого смаку, тому можна вибирати будь-які варіанти легких страв - кабачкові оладки, кабачки в швидкому маринаді, тушковані кабачки. Також не забувайте їсти сирі кабачки - вони дуже ніжні. Якщо залити сирої кабачок, порізаний на квадратики медом - вийде смачне свіже варення.
Залишити відповідь