Якщо ти в тому зацікавлений, а людина тобі неприємний!
З власного досвіду знаю що мені потрібно було спочатку навчитися, потренуватися говорити - немає. І тільки тепер у мене виходить сказати - ні - не задаючись питанням як це зробити)
Перше що я зрозуміла - це те, що я маю право сказати немає, як і багато іншого, маю право відмовитися від подарунка, маю право сумувати коли, кому-то весело і навпаки.
По-друге, я тренувалася "на котиків", Аж до того що відмовляла в самих елементарних речах, одного разу чоловік попросив ручку, а я сказала - Ні.
По-третє, коли говориш - ні, не потрібно виправдовуватися або пояснювати своє рішення, буквально, достатньо одного разу сказати це слово, і все далі ви нікому нічого не винні, до того ж з якоїсь причини люди чіпляються за слова а особливо за виправдання, намагаються підсадити на почуття провини, а я вважаю за краще не витрачати час на це.
По-четверте зараз чомусь у мене ніхто не просить того чого я не можу дати, або зробити, напевно через кілька років впевнених - немає - у мене вже на лобі написано, що прохання повинні бути об'єктивними.
По-п'яте, тренуватися було складно перші кілька разів, раз п'ять-сім. І зараз теж іноді буває дуже важко, прям здається що простіше сказати - добре, так - чим стикатися з образами)) докорами і т. Д.
Дуже часто сказати "немає" нам не дозволяє наше радянський і пострадянський виховання. З власного досвіду знаю, оскільки мене завжди вчили допомагати людям, ні в чому їм не відмовляти і робити це навіть тоді, коли тобі самому незручно. Тобто, допомагати собі на шкоду.
Звучить бредово, чи не так! Але, факт.
Я свої перші "немає" навчилася говорити тільки в років 26-27, коли з майбутнім чоловіком познайомилася. Він у мене виявився людина вольова, з характером, і вирішив з мене - м'якотілої зробити кого жорсткіше.
Мені дуже хотілося справити на нього враження, тому я переступала через свої звички і виховання. Спершу було просто дико важко. Але, коли я зрозуміла, що отшів з пару десятків непотрібних прохань від маси непотрібних людей, я стала набагато вільніше в усіх відношеннях (включаючи ЧАС, як найважливіший ресурс), засяяла!
Так що, потрібно просто взяти і сказати своє тверде ні, тому, що нікому ви нічого не зобов'язані, а вже, тим більше, людині, який вам неприємний!
Твердо, впевнено і рішуче. Не завжди це легко зробити, але коли як ви говорите людина неприємний, зробити це простіше. Потрібно вміти не давати собою маніпулювати і сідає на шию. Дуже стане в нагоді в житті.
Так просто сказати і все. Прямо. Тому що можна годинами ходити коло та навколо, але ніхто в вашу голову не залізе і думок не прочитає, ви повинні не боятися висловлювати їх вголос.
Залишити відповідь