Як солодке впливає на мозок?
Відповідей: 2
Цукор надає, сам по собі, стимулюючий вплив на роботу мозку, даючи клітинам енергію. Але тривале використання великих кількостей цукру призводить до ожиріння, деградації судин і погіршення якості мозкової діяльності. Так що зловживати солодким не варто, корисніше буде підтримувати мозок за допомогою риби, волоських горіхів, раціонального режиму дня і прогулянок на свіжому повітрі.
Солодке-багато відставний продукт з переважанням вуглеводів. Один з них всім відома глюкоза. Власне вона бере участь в реакціях обміну вуглеводів, виділяючи енергію у вигляді АТФ. З 3 до 4 годин дня-максимальне засвоєння Сахарози організмом. Але звичайно в розумних кількостях !! Саме тому всі студенти запасаються шоколадом і кавою на час сесії, щоб насильно активізувати свій мозок
Залишити відповідь