Як стати щасливішим?

Навчитися радіти успіхам інших людей. Радіти простим речам сонця, траві, листі навіть дощу, усміхненого дитині, квітам та всьому світу. І як тільки ви почнете самі генерувати радість і щастя і помітите, що навколо вас більше буде щасливого народу. Щастя притягує щастя, що ми випромінюємо т. Е. Віддаємо в світ то і отримуємо від нього. Давайте генерувати добро, що то я як школяр, ну да ладно. Будьте щасливі!

Мене щасливіше робить моя сім'я. Кожен день повертаючись з роботи я стаю трішки щасливішими, бачачи свого маленького синочка і улюблену дружину, які зустрічають мене вдома ... Це мій просто варіант невеликого, але дуже теплого щастя ...

Щоб ставати з кожним днем ​​щасливіше потрібно лише кожен день робити дві речі, що то для себе коханої і що то для інших. А так же потрібно виписати кілька обов'язкових особистих правил. Тепер роз'яснюю:

Робити щодня що то для себе не так вже й складно і вимагає мінімум зусиль. Наприклад, можна порадувати себе "ранковою зарядкою". Це не означає, що потрібен цілий комплекс довгих вправ. Немає і навіть не обов'язково від ліжка йти випадами до ванної кімнати, від вас лише Зажадаєте несподівано для себе зробити наприклад 10 присідань. Реакція вашого організму на це буде приблизно такою: Вау, що це було? Зарядка? Так я спортсмен! Я крутий! Після цього ви обов'язково відчуєте себе бадьоріше і щасливішими.

Так само можна зробити музику голосніше і влаштувати собі танці під час збирання, або пострибати на ліжку. Хочете сказати навіщо вам це? Адже вам не 15 років. Так ніхто тут вікових обмежень не встановлював. На крайній випадок представте себе дитиною, так радоватся буде простіше.

Тепер подумайте що можете зробити для інших. Необов'язково для всіх підряд, хоча б для близьких. Я наприклад періодично відправляю смс на телефон всім своїм близьким. Зміст завжди різний, але сенс один. наприклад: "Татусю я тебе обожнюю, чмок", "сеструля, хохуля ти мій, сумую за тобою", І т. Д. Я прекрасно знаю, яка реакція у людей на те, що про них хтось згадав, і зайвий раз нагадав, що любить. Я прекрасно знаю, що мій брат сидячи на роботі прочитавши моє смс посміхнеться і передзвонить. А мамуля відішле мені у відповідь цілющий смайлик. Розуміння того, що хто то сьогодні посміхнувся і причиною тому був ти, дає величезну кількість щастя.

А до правил належать всі ті правила під назвою "не турбуйся". Якщо твоя дитина вимазався в чомусь як порося, не лай його, навіть якщо втомилася від прання і вічного вмивання дитини. Не турбуйся! Оскільки через якийсь час це все одно буде згадуватися з посмішкою. Краще сфотографируй цього "свинку" або сфотографуйся разом з ним.

Так само якщо дитина намалювала на нових шпалерах маму з татом, не треба на ходу покриватися сивиною. Не парся! Підпишіть поруч з малюнком дату написання "картини" і вік дитини. Нерозумно? Ні, креативно. Але Поясніть що малювати краще в альбомі. Повірте ніхто з гостей не прийде в жах від малюнка на ваших шпалерах, тільки будуть розчулюватися. Думаю на цьому вистачить прикладів.

щоб себе відчути щасливішим, потрібно:

• Робити добрі справи іншим людям.

Як не дивно, але людина, яка зробила добру справу ставати набагато щасливіше, ніж те кому цю добру справу було зроблено.

• Найчастіше знаходиться в суспільстві людей задоволених своїм життям. Щастям, вірніше хорошим настроєм можна "заразитися".

• Згадати кому ви вдячні і подякувати цю людину словом, справою, написати йому або хоча б подумки. Допомагають всі варіанти.

• ввечері вибрати одяг, яку одягнете завтра, нагладіть її і приготувати, щоб одягатися із задоволенням, а не в пішки.

• помитися перед сном, щоб зняти всі негативні емоції накопичені за день.

• поспівати вранці приймаючи душ.

• вранці помолитися Богу.

Мені здається, що багато чого залежить від ставлення до життя і іншим людям Якщо це споживацьке ставлення, то щастя не буде і щасливим не станеш, ось як в цій статті добре пояснюється щодо щастя http://flaper.org/s/Как-стать- щасливим. А якщо жити заради інших, то всі негаразди проходять як би мимо, адже недарма Ісус Христос говорив: " щасливий той, хто віддає".

Давати це так само означає прощати від щирого серця, і немає цієї важкої ноші злоби і помсти і ти летиш, як птах!

Просто потрібно радіти всьому навколо. Так. Хоч кругом одні біди, але потрібно бачити у всьому цьому частинку хорошого. Кажуть зневіру-гріх. Тому пам'ятайте ці два слова завжди, і ніколи не сумуйте. Ви не станете щасливіше, поки ви самі цього не зробите. Просто зніміть сірі окуляри, і дивіться на все інакше!

Може бути, планки занадто завищені. Треба їх трохи опустити і поглянути на світ по-іншому. Радіти весні, раннього сонечку, посміхатися дітям, радіти кожному дню, приготувати що-небудь смачненького, знайти хобі до душі, і тоді життя засяє новими фарбами.

Ну щасливішим можна стати за рахунок допустимо жодних нагород в житті, спорті та навчанні. Так само можна стати стастлівее якщо завести сім'ю або мати хорошу, дружну і благополочную сім'ю. Або робити хороші справи які будуть піднімати вам настрій!

Потрібно отримувати задоволення від життя. Займатися тим, що подобається. Навчитися цінувати те, що маєш. Проводити більше часу з людьми, які цінують тебе. Адже в один момент все може піти від вас, тому не можна втрачати ні хвилини.