Як стати спокійніше і мудріше?
Відповідей: 4
Для того, щоб стати спокійніше необхідно навчитися ставитися до оточуючих з добротою, розуміти, що всі ми різні і бачимо світ по-різному. Приймати людини таким який він є. Приймати - не означає любити його, а значить не лізти до нього в душу і не намагатися виправити його під себе, так тобі може не подобатися людина, але за волею долі ви спілкуєтеся, і ти повинен абстрагуватися від негативу. Мудрішими стати можна лише навчившись смирення і крок за кроком отримуючи досвід. Не завжди розумна людина мудра і навпаки, тому кількість прочитаних книг та енциклопедій вам не допоможе стати мудрішими. Мудрість розвивається в стосунках з людьми, самим собою і природою.
Щоб стати спокійніше і мудріше потрібно не надавати настільки великий важливості речей і подій, які відбулися, відбуваються або можуть відбутися. А для цього потрібно розвивати почуття гумору і вміння подивитися на ситуацію з різних сторін. Для цього є хороший прийом, який нам з чоловіком показали, коли ми ходили на курси ораторського мистецтва - спробуйте вибрати гостру для обговорення тему, наприклад, легалізація проституції, і виступити в ролі затятого противника і прихильника цієї ідеї.
Гарячий душ, виїзд на природу, тиха обстановка (бажано без засобів зв'язку і де не висмикнуть на роботу) - це як спокійною, а мудріший - потрібно ставити під сумнів будь-яку інформацію і читати з найбільш авторитетних джерел, і не тільки читати, а подорожувати і слухати що говорять інші люди, і вкрай рідкісному випадку допомагати порадою - ваш рада може бути для одного корисний, а іншому згубний.
Не потрібно зациклюватися на раздражителе, тоді прийде спокій і мудрість. Також спокій прийде, коли будете займатися своєю улюбленою справою, тоді і все буде менше дратувати. Зрозуміти, що всі люди різні і інша точка зору, яка дратує має місце бути, тому просто прийняти цю точку зору і взятися за аналіз, а не раздражатся з приводу іншої думки.
Залишити відповідь