неприємна ситуація, трохи засмутилася, але треба далі працювати, а сльози так і ллють! як швидше заспокоїтися?
Як вгамувати сльози, якщо вони ллють і ллють на роботі?
Відповідей: 4
2 +/-
Найкраща відповідь
Ну, давайте трохи разом подумаємо, що робити в такому випадку.
Для початку потрібно зрозуміти, звідки взялися сльози. Напевно від образи. Вас образили, Ви плачете від образи. Другий варіант - Ви усвідомлюєте, що зробили помилку, але тоді Ви плачете від жалю до себе.
Обидва варіанти мають в своїй основі ображене самолюбство, а самолюбство - дитя гордині.
Все про що я пишу - не мої висновки, це просто все тисячу років назад описано святими отцями, чудовими психологами.
Отже, яке є ліки від гордості? Смирення. Але як миритися, якщо образили, та ще несправедливо? Йти вибачатися? І тим самим визнавати несправедливість?
Звичайно, цей шлях - найкращий, але у кого з нас вистачить для цього сил? Це, мабуть ченцеві під силу, але не нам.
Тому для мирян є інший варіант смирення: молитися за обідящіх. Просто сказати всередині себе: "Господи, мене образили. Прости мене, грішну. Прости і рабу Божу таку-то (назвати ім'я кривдниці), не постав цю образу їй в провину. А я її прощаю."
І Ви побачите, як згасне біль, як миттєво висохнуть сльози.
А якщо Ви ще будете молитися про успіх в справах, то і справа піде на лад, і неприємність пройде швидше.
Завжди потрібно пам'ятати, Господь не десь далеко на небесах, а поруч, буквально поруч з Вами і завжди готовий простягнути руку допомоги. Знаю по собі.
1 +/-
Якщо є можливість попити чай з чим-небудь солодким-попийте, коли ми жуємо якусь сушку наші емоції починають притуплятися, від того, що ми витрачаємо себе на інший процес, може звучить дивно, але це так. Послухайте про се розмовляють колеги, вони, напевно, щось обговорюють. Відволікайтеся від своїх сумних думок. Ну а потім просто спробуйте зануритися в роботу-кращого ліки від неприємних думок і не буває. Буває, що за час, поки Ви витрачаєте на роботу, проблема стає вже не такою серйозною або вирішується взагалі.
1 +/-
Вам треба виплакатися, а Ви самі собі це зробити не даєте. Дайте волю сльозам - і вони пройдуть самі по собі. Це добре, що можете виплакатися, гірше, коли очі сухі, сліз немає, а на душі кішки шкребуть. Після сліз, як правило, приходить полегшення, так що не треба соромитися, поплачте на здоров'я!
1 +/-
інший метод вгамувати сльози і істерику, і депресію: дихаємо глибоко і часто і вважаємо до до десяти, але не поспішаючи.
можна вмиватися холодною водою.
і ще всіма улюблений спосіб: встати, махнути правою рукою різко і сказати "Ну і х .. з ним, з .."
Залишити відповідь