Як ви рятуєтеся від спекотної погоди на роботі, які способи і засоби?
Відповідей: 5
Я працюю дистанційно, на дому. Мене не сковує дрес-код і режим роботи, я сама собі надана. Але у мене вдома немає кондиціонера і навіть вентилятора - поки дочка маленька, ми вирішили ці девайси не купувати, щоб навіть у випадку її застудити на протязі.
Від спеки рятуюся тим, що п'ю зелений чай з лимоном (гарячий, між іншим), вмиваюся холодною водою періодично, ну і моя домашня літній одяг має на увазі відкриті плечі і відкриті ноги (майка і шорти).
Знаю також, що в спеку рекомендують обполіскувати прохолодною або холодною водою руки від кистей майже до плечей - це спрацьовує, як терморегуляція. Можна бризкати на себе з пульверизатора так, щоб не особливо вплинути на зовнішній вигляд (якщо ви в офісі або публічному місці).
Холодну воду (крижану), втім, як і холодне пиво пити на роботі не раджу - простудитесь. Солодка газована вода так само не бажані - це викличе новий напад спраги через короткий час. А ось поласувати морозивом під час перерви - справа хороша.
Особисто я працюю на дому, а значить рятуюся вентилятором ... але це в планах, так як живу в Сибіру і сьогодні за "бортом" +15 І похмуро. Іншими словами спеки поки і немає. А взагалі якщо працюєте в офісі, то хороший шеф подбати про кулери і кондиціонерах.
А ка можна рятуватися від спеки взагалі, - тільки зниженням навколишньої температури і прийняттям прохолодних напоїв і продуктів. Так, що нічого нового тут поки ще не придумано. Кондиціонери, прохолодні напої, морозиво.
Кондиціонер, на крайній випадок вентилятор.
Від задухи треба провітрювати, одяг легше, відкрите взуття.
Якщо варіантів немає, то через тиждень звикнете))
Пийте гарячий чорний чай, постарайтеся носити одяг з бавовни. захищайте голову від тепла. Якщо є можливість-обливайтесь.
Залишити відповідь