Як Ви справляється з натовпу почуття?

Дивлячись які це почуття.

Якщо це почуття горя, втрати і безвиході - я навчилася з ними справлятися. Багато разів у мене в житті траплялися такі ось ситуації відчуття втрат. Це свого роду мабуть імунітет виробився як то кажуть в " Під час історії". Але я не бажаю ось таку загартування переживати іншим - краще нехай відбувається наплив радісних і хвилюючих емоцій і переживань, наприклад любов.

Краще про неї поговорити.

А й справді як у пісні " Любов ненавмисно нагряне " відбувається і переповнює емоціями так, що перехоплює подих. Особисто у мене під час такої ось раптово нахлинула хвилі почуттів відбувається прискорене дихання. Але це тільки, коли поруч немає сторонніх.

А так свої емоції я під замок - хоч і знаю, що це шкідливо часом для здоров'я.

У моменти ось такого " дах їде" просто переключаюсь на інші події.

Періодично, коли ні хто не бачить, можна і поплакати - помітно після цього стає легше.

Але плакати не в плані " Сумувати над собою і себе ж і жаліти" - Плакати просто тому, що треба дати вихід власним емоціям. У будь-якому випадку найголовніше - не випробовувати та не викликати жалість до себе.

Справитися з почуттями практично неможливо, про таких як я кажуть "в дитинстві забули закрити кранчік". Коли мені гірко і прикро я не плачу, навчилася блокувати негатив, а от коли щастя мене переповнює, будь то розчулення на дітей, або зворушлива сцена у фільмі, або сюжет в книзі, який змушує переживати, то сльози стримати не можу, ридма. Чоловік досі на мене уражається, як близько я все сприймаю, іноді соромлюся такої слабкості, але зробити нічого не можу, і вирішила, що не треба, якщо плачу, значить жива, значить відчуваю, нехай все залишається так як є.