Як ви стали вегетаріанцем?
Відповідей: 4
Прошу вибачення відразу, якщо не дуже попаду вегетаріанської точці зору, але тільки правду і нічого крім правди.
Захоплювалася я цим цікавим і як мені здавалося здоровим справою (вегетаріанством) будучи студенткою. Сестра моя на той момент все захоплювалася дієтами, голодуванням та іншими істязательствамі. Ось у неї була маса літератури по темі "шкода м'яса" і "користь вегетаріанської їжі". Крім того, деякі студентки (жили в гуртожитку і все один про одного знаємо) захоплювалися періодично всякими розвантажувальними днями. Я в житті на дієті не сиділа, а тут давай за компанію візьми та відмовся від м'яса.
І адже начебто добре, і гроші економиш і думкою втішатися "м'ясо шкідливий". Але тут і почалося:
1.Різке зниження тиску (воно в мене і так низький).
2.Постійне відчуття голоду (адже білок будівельний матеріал, а організм намагається надолужити згаяне налягаючи на вуглеводи).
3.Болі в шлунку (через надлишок вуглеводів в раціоні).
4.Швидка втомлюваність і одночасна безсоння.
5.Блідість шкірних покривів (адже гемоглобіну немає без м'яса).
6.І, нарешті - непритомність вранці.
Ходила до лікарів, і вони не могли зрозуміти причини моєї слабкості, поки я просто сама не взяла і не стала знову їсти м'ясо в невеликих кількостях - і про Чудо - я стала себе почувати людиною.
Висновок: не кожній людині дано прожити без повноцінного харчування, значить треба прислухатися до своїх потреб і не йти на поводу чужих дієтичних переваг. Будьте здорові!
Під час хвороби почав. Начебто нічого. Хвороба була в важкого ступеня.
До вегетаріанства додав вправи по сміхотерапії.
Вживаю всі і в будь-якому вигляді, крім м'яса, риби, яєць.
Зараз нічого. Зір і слух повернулися. Шуми в голові і млявість ще бувають, проте рідше. Майже повернув витривалість доболезненних. Правда будівництва тепер не потягну. Однак поворухнутися можу
Імунітет теж піднявся. Якщо почав було хворіти на простудні немов за графіком, вони супроводжували основної хвороби, то тепер зрідка хвороба в подлобной області, в перенісся буває. Не часто, під час дощів іноді.
Таким чином вегетаріанство піднімає. Хоча вона одна не впорається. Потрібні вправи. Особливо пов'язані з психологією.
Я став вегетаріанцем вже більше 8 років тому. Вийшло це досить спонтанно. Ми опинилися на вегетарінской турбазі. Путівки були куплені на два тижні. Все включено. Вразила велика кількість і різноманітність блюд вегетарінской кухні. Тоді ми з дружиною і вирішили, що можна спробувати продовжити вегетаріанський спосіб життя і далі. Ніяких тарганів в голові з приводу гуманного ставлення до тварин, просто вегетаріанство річ смачна і здорова. Якщо звичайно ставитися до цього без фанатизму.
Я ніколи не любила м'ясо, вегетаріанкою стала, коли з'їхала від батьків і почала купувати і готувати самостійно, просто я абсолютно байдужа до м'ясного, тому мені далося це зовсім легко і якось само собою. Відчуваю себе добре, з часом відвикла від всього м'ясного настільки, що вже навіть в гостях не можу їсти ні м'ясо, ні рибу, і не розумію як і навіщо це взагалі їдять).
Залишити відповідь