Як відпустити минуле?

Дуже важко відпускати. Адже ніхто не думає про нього. А ночами обов'язково сниться батьківський будинок, який довелося людям віддати просто так. Мене лякає думка про те, що як би образилися мої покійні батьки, якби дізналися, що такий будинок просто залишили людям. Я не переживаю за гроші. Це все дрібниці життя. Виправдовую себе тим вчинком, що зовсім поруч, в Донецьку, йшла і йде війна. Затримуватися там не було сенсу. Ми оглянули, поховали свою тітку і поїхали додому, в Крим. А будинок дістався хорошим людям, які його потребували, а грошей зайвих не було. Думаю, що вчинили правильно. Та й минуле ворушити не варто.

Бажано вирішити залишилися в ньому недозволені проблеми, які, як правило в ньому і затримують або отримати те, що отримати не змогли, причому в міру від найближчого минулого до більш далекому. Цей варіант в кращому випадку допоможе розпрощатися з ним назавжди, особливо якщо ці проблеми спливають у пам'яті, то краще відразу ж з ними поборотися, дуже складно, але дієво. Головне, бути обережним і не зробити ще гірше, а варіант, просто забути, потрібно застосовувати вже тога, коли зовсім нічого не виходить. Але щоб як і раніше жити потрібно морально довго відновлюватися.

Зайнятися собою, - почати відвідувати театри, виставки, займатися спортом.

Знайти свою кохану людину. Можна допомогти комусь, - відчути себе корисним.

Поступово все забудеться, час проходить швидко, життя змінюється. Потрібно постаратися відволіктися і не думати про погане. Дуже багато способів витратити час на себе. І тоді минуле забудеться, тому що не буде часу думати про нього.

Чи не вийде відпустити минуле. Оруелл сказав:

Пам'ятайте, не знаючи свого минулого, у вас не буде майбутнього. І давно вже відома істина:

Забуте минуле має властивість повторюватися. Ви хочете повторення Другої світової війни? Ні? Тоді не забувайте про неї.

Просто про нього не думати. Жити сьогоденні і будувати плани на майбутнє.

Мудрі цитати - це добре, але неефективно. Підкаже особистий досвід і тільки.

Для того щоб забути минуле, - потрібно максимально відволіктися, - присвятити час собі, своїм хобі, - чого завгодно. Захопитися чимось. Тоді минуле автоматично почне стиратися.

По іншому ніяк. Звичайно, може комусь подобається без кінця думати про своє минуле, але тільки це не допоможе нічим. Важливо заряджатися позитивними емоціями і враженнями, радіти чогось в цьому житті. Буде нелегко, але треба рухатися вперед !!!

Минуле забути не можна. Якщо воно було гарним тим більше, тільки пам'ятати треба позитивно, ось раніше було добре, і зараз добре, тільки по іншому. Знаходьте позитив в сьогоденні, живіть з радістю навіть у найважчі моменти в житті. А якщо в минулому було погано теж не забувайте, щоб не повторилася ситуація, тільки згадуйте без агресії і біль піде, адже всі ми робимо помилки, якщо ми прощаємо інших так потрібно пробачити і себе.