Як вийти з депресії самостійно чоловікові, ДОПОМОЖІТЬ?

Яке щастя! Значить друг вашого друга жив зі своєю дружиною добре, та так добре, що позаздрив кращий друг, і навіть не втримався від спокуси бути на його місці. І дружина думає, що їй "там" теж буде також добре, але так не буває. Можна зробити висновок, що ваш друг здатний створити гарну сім'ю, ось тільки тепер з "дамою" нехай обережніше. Перш ніж створювати нову сім'ю доведеться бути серйозніше. Але до цього ще далеко, тому є час насолоджуватися свободою. Отже, що потрібно робити: 1. Зайнятися своєї спортивної привабливістю, та так щоб спина мокра, не скули! 2.Заняться своїм духовним розвитком, та так щоб Висоцького напам'ять, Конфуція, кілька віршів з Біблії, кращий фільм року і т. Д.! 3.Научіться заробляти, та так щоб гроші рікою, по Савці - шапка, скільки заробиш - таким кольором і життя твоє. Хоча колір життя можна і не грошима, а наприклад відвідуванням найкрасивіших місць природи або подорожами. Одним словом, колись нити, давай життя коротке, успей ще багато!

Колись мій брат був в такому ж стані. Один в один. Дружина була молодша на 11 років. Приїжджаю я до них, а там у всій рідні траур. Довелося пояснити: що тобі, дурню, крупно повезло. Тобі всього 36, ти молодий, красивий і здоровий. Було б набагато гірше якби вона пішла коли тобі було б набагато більше років. Витягала його у всілякі громадські місця, включаючи магазини і говорила: Саш, та ти тільки подивися як на тебе баби витріщаються. відійшов швидко. Через 1,5 року одружився і ось вже більше 10 років він щасливий і молиться на свого друга. Адже якби не він. Хоча, та б знайшла ще куди подітися. А ось один сьорбнув лиха.

Якщо чоловік хочеться залишитися чоловіків, а не ганчіркою. Головний принцип - НЕ НОЙ!

Знав кого вибирав, нарікати потрібно тільки на себе. Кращого друга можна пошкодувати. і його вона надурить з тією ж легкістю, якщо у них, звичайно, не плодово-вигідні відносини, взаємо-корисливі.

Тобто хто кого перший попользуясь - кине.

А взагалі сісти і зробити висновки - може і його вина є в цьому, чесно собі в цьому зізнатися, де недогледів.

Як правило в розриві винні обидва.

Але! Все проходить. Так буде не завжди. Якщо не буде себе жаліти і зробить висновки з ситуації, що склалася, то і на по його вулиці пройде інкасатор =)

Знайдіть для вашого друга таке заняття, яке цілком його поглине і займе майже весь його час. Потрібно знайти якийсь хобі. Як варіант, подаруйте йому собаку, маленького щеняти. Тільки візьміть собаку з документами, не пошкодуйте грошей. Так собаку йому шкода буде віддати. А ось така турбота якраз те і займе весь його час, та й веселіше йому буде. Таке заняття добре дисциплінує, та й сил додасть.

Чоловіки самі по собі морально вразливіші. Йому не можна давати закритися в собі. Коли у мене була депресія, то допомогла гра Worldoftanks, там нехай і віртуальну, але спілкування, можна заспокоїти нерви знищивши пару танків, плюс спілкування, а це найголовніше. Воно допомагає швидко вийти з цього стану. Мінус в тому. що на цю гру підсаджуються. Але якщо, чоловік не ігроман, як засіб від депресії ця гра підійде.

Щоб вийти з депресії спробуйте завантажити себе працюй, якщо у вас немає улюбленої роботи, то займіться тим що вам дійсно подобається, або як написав коментатор вище займіться спортом, вобщем все щоб не було часу ниочем думати крім роботи.

Терміново потрібна мотивація! Чоловіча депресія - це страшно і затягується на роки! Необхідно створити йому сплеск емоцій, щоб його "трухануло" гарненько! Все інше, на жаль, є малоефективним (грунтуюся на особистому досвіді, не порожні слова)

Не знаю чи допоможе це, але можна спробувати.

У народі кажуть:"клин клином вибивають".

Чоловікові можна замовити дівчинку або пару, взяти алкоголю і влаштувати вечірку на честь здобуття свободи.

Важко, звичайно, але життя триває.