Як вилікувати міжхребцеву грижу в домашніх умовах?

Я вам дам слушну і цінну пораду.

Є унікальна методика Сергія Бубновського. Він навчив усіх позбавлятися від гриж без операції. Науково обґрунтував шкоду операції і створив свою круту спортивну методику.

Знайдіть в мережі його центри. Їх вже створено чимало. Крім цього, є спеціальні вправи, щоб зняти спазм і дозволяє жити і бути ..

У мене було 2 великі грижі. Я 5 років ходив в його спортзал і вони зникли обидві ..