Як виробити емоційну самодисципліну?

Це залежить від розуму. Чим сильніше розум, тим легше контролювати всі процеси в своєму житті. Ми починаємо бачити і чітко усвідомлювати, що відбувається з нами і навколо нас. Чи можемо поглянути на себе з боку і тверезо оцінити обстановку. Відповідно, розуміючи, що відбувається, ми здійснюємо менше необдуманих вчинків. Пізнавайте світ, вивчайте психологію і філософію, займайтеся самоусвідомленням, читайте книги розумних людей (людей мислячий тверезо), мотивують, це допоможе зробити розум сильніше.