Щоб схуднути, потрібно витрачати калорії, а як дізнатися скільки?
Як визначити, скільки витратилася калорій?
Відповідей: 1
0 +/-
Це дуже просто зробити, маючи під рукою лічильник витрачених калорій за видами діяльності. Приблизно ось такий. А ще краще завжди орієнтуватися в кінці дня на своєрідну лічилки калорій, яка допоможе вам в лічені хвилини визначити, скільки ж калорій ви витратили на те чи дійство протягом дня.
Залишити відповідь