Як впливає “світловий шум” на сон людини?

Те, що наші міста стають все освітлення, і до того ж підсвічування будівель горить всю ніч, на людину впливає дуже негативно. Не дарма Бог створив день, а на противагу йому - ніч. Природою закладено, що день змінюється вночі. І в цьому міститься глибокий сенс.

Оказивется, тільки в темряві у сплячої людини активно працює імунна система і виробляє гормон, що стоїть на сторожі нашого здоров'я. Шкідливо спати в кімнаті зі світлом, навіть невеликим, випромінюваних каганцем.

Якось прочитала про дослідження, проведені у великих містах з потужною підсвіткою будівель. Результат невтішний. Світло вночі безпосередньо пов'язують з почастішанням захворюваності онкологією.