Як впоратися з сильним хвилюванням перед відповідальною подією?

Хвилювання це непогано. Якщо тільки воно під контролем. Хвилювання дає адреналін, мобілізує волю і мислення, дозволяє бути у відповідальній ситуації на висоті. Щоб це хвилювання не переросло в паралізуючий мандраж, потрібно підготуватися до самої події - зовні і внутрішньо. Дізнатися все, що потрібно дізнатися; зробити все, що потрібно зробити; обміркувати все, що слід обміркувати. Іншими словами - зробити все залежне від нас.