Сік сирого буряка я закопую дитині при нежиті - і нежить припиняється. Іноді роблю вітамінний напій: відварюю разом буряк, морква і курагу, проціджую, додаю меду, і напій для імунітету готовий. Зазвичай при застуді такий роблю, щоб швидше одужати. А вінегрет - ідеальне блюдо для вітамінізації і для кишечника.
Буряк прекрасно чистить кишечник - за кілька днів до свята я обов'язково з'їдаю по одній невеликій свекліне в день - і тепер з такою практикою з похмілля не мучуся, хоча до того вранці було добре навіть якщо трохи алкоголю випити. Але буряк обов'язково потрібна варена або запечена - сирий буряк вживати в їжу не можна.
Я знаю, що буряк прекрасно допомагає при гіпертонії, але тільки тим, у кого початкова стадія. Можна використовувати її і вигляді салату, а можна пити буряковий сік. Тільки сік треба спочатку відстоювати, потім додавати мед. Пити по півсклянки 3 рази на день до їжі протягом тижня.
Залишити відповідь