Мені добре допомагає будильник з якоюсь неприємною дзвінком. Хочеш-не хочеш вже продирався очі. А якщо і далі почати копатся в телефоні, то сон і зовсім пройде. Також не завадить чашка кави з чорним шоколадом.
Вставати вранці на роботу не хочеться нікому. Проте, ходити на роботу з 20 до 65 років припадає всім, і щодня, крім вихідних. Хочеться чи ні, це вже мало кого запитують. Тому, ввечері потрібно просто змиритися з цим фактом, і шукати в ньому щось позитивне. Інакше навіщо псувати собі настрій щоранку протягом 45 років?
Ще можна почати лягати спати раніше.
Якось так, але це просто моя думка.
Залишити відповідь