У всіх трапляються досить копіткі дні ... і ось, нарешті справи все закінчено, телевізор і світло вимкнені. Прийшла пора засипати ... але не тут-то було! В голову постійно лізуть думки, у людини в голові є точка звідки генеруються думки. Ти їх женеш геть - вже пізно, треба виспатися, а всередині немов нахабний базіка сидить, і перескакуючи з однієї теми на іншу заважає відключиться! Хотілося б почути - чи можна це зробити без медицини (снодійного і т.п.) ...
Як змусити замовкнути “базіки”?
Відповідей: 1
0 +/-
Буває таке, але як правило, якщо людина дуже втомився, він відключається відразу.
Я думаю, що поганого не буде, якщо обдуматььті все мили, чи не борючись з ними, або замінити на якусь одну. Наприклад зайнятися математикою. Проробовать порахувати якусь річ. Наприклад вашу місячну зарплату на число днів у місяці.
Або вважати овесек, пляшки падають з полиць.
Залишити відповідь