Як знайти внутрішній Спокій?

Внутрішній спокій - це нормальний стан людської свідомості. Треба просто зрозуміти причину занепокоєння. Це не складно. Якщо поспостерігати за своєю свідомістю. Досить швидко можна побачити, що занепокоєння викликають "думки". В лапках тому, що це прості асоціації. Звичка знаходити відповідності в різному. І з'являються вони тільки як відгук на деяке враження. Досить навчитися бачити це зв'язку, помічати на яке конкретно враження приходить та чи інша асоціація і це мельтешение в свідомості спочатку втрачає будь-який сенс, а потім зникає. І з'являється лише в разі потреби.

Внутрішній спокій часто плутають зі станом після баньки або пляшечки пивця з воблою - там має місце просто звільнення від внутрішніх напружень і сковували затискачів, тягнуть на себе енергію, причому від лазні расслабуха реальна, а від пива - уявна.

Істинний спокій - результат натхнення в процесі творчості, коли талант, зливаючись зі своїм предметом, робить для себе відкриття нової території, і тут йому дарується почуття свободи. Освоюючи перш невідоме для себе, він відчуває спокій - той самий внутрішній спокій, який дійсно зароблений і дійсно оплачений.

Все інше - гра в слова без розуміння сенсу явища.

Стан внутрішнього спокою настає тоді, коли людина приймає цю ситуацію як належне, без внутрішнього протидії. Саме неприйняття і викликає внутрішній опір. Тоді говорити про будь - якому спокої не доводиться. Якщо виходить змінити таку ситуацію, треба діяти, якщо ні - то і переживати безглуздо.

Можна навчиться не зациклюватися на своїх думках - це через них у людини занепокоєння. Все життя ми живемо в потоці думок зі своїм неспокійним розумом. Можна спробувати пропускати цей потік через себе, не зациклюючись на ньому. Думки - це думки і все. Можете почитати Ошо, у нього багато книг по цій темі.

Внутрішній спокій з'являється тоді, коли розум стає тільки інструментом для життя, а не диктатором, яким він є для людини зараз.

Це відбувається, коли людина робить крок в своєму розвитку, при пробудженні душі.

Для цього використовуються спеціальні знання про закони природи.

Намагатися забувати все негативне в своєму житті, задовольнятися тим, що є, якщо не вдалося чи не вдається домогтися більшого, зрозуміти, що життя буває ще гірше, ніж у тебе, що крім матеріальних благ є прості життєві радощі, якими треба вміти насолоджуватися.