Як зробити стоун-терапію в домашніх умовах?

Стоун-терапія - це благотворний вплив на людський організм за допомогою каменів.

Стародавні китайці - основоположники стоун-терапії - помітили, що камені мають позитивний вплив на людину тільки в нагрітому стані. Саме тому найбільш відповідним місцем для стоун-терапії вважається баня або сауна.

Але не тільки. Поверхня охолоджених каменів також певним чином впливає на організм людини.

Під час сеансу стоун-терапії нагріті і охолоджені камені по черзі прикладаються до біологічно активних точок.

Але для стоун-терапії потрібно взяти не будь-які камені. З метою масажу застосовують жадеїт, базальт, мармур.

Залежно від бажаного ефекту в результаті стоун-процедури, можна надавати на різні ділянки тіла короткочасне або тривале розігріває або охолоджувальний вплив.

У домашніх умовах також можна створити сеанс контрастною стоун-терапії. Це коли на тіло впливають почергово нагрітими і охолодженими камінням.

Якщо Ви хочете отримати задоволення і максимальний ефект від стоун-процедур в домашніх умовах, ознайомтеся з детальними викладками, викладеними в статті "Що таке стоун-терапія?"

Спасибі всім хто відповів за цікаву інформацію! Я скажу від себе. Стоун-терапія - це суцільне задоволення! Правда, спробуйте! дослівно це - лікування камінням. Ми користуємося першою-ліпшою нагодою влітку зробити такий масаж в домашніх умовах. Ми підібрали гладкі камінці, гріємо їх під сонцем і використовуємо за призначенням. А прогріваються вони дуже сильно, довго жар зберігають.

**

А частина каменів в цей час опускаємо в холодну воду і використовуємо для контрастного масажу. Для цього ми, звичайно, попередньо про це масажі читали, основи його знаємо, які точки використовувати - визначили.

Він дуже хороший при ішіасі, радикуліті, хворих суглобах, гаймориті, остеохондрозі і так далі.

Стоун-терапія добре розслабляє, покращує кровообіг, покращує стан шкірних покривів. Процедура дуже приємна!

Стоунтерапия - це масаж камінням.

Сеанс стоунтерапії можна провести і вдома. Для початку потрібно приготувати камені: гладкі, щоб не дряпали шкіру. Для цього цілком згодяться морські голяки різних розмірів.

Увімкніть спокійну, заспокійливу музику.

На шкіру наноситься легкий по консистенції крем або ароматичні масла.

Якщо ви хочете добитися розслаблення, використовуйте гарячі камені.

Для цього помістіть їх в гарячу воду.

Для підвищення тонусу шкіри, використовуйте холодні камені (наприклад з морозилки).

У косметичних цілях рекомендується комбінувати гарячі і холодні камені.

Приємних вам SPA - процедур.