Яка методика поліпшення пам’яті найбільш ефективна?

Вивчайте помаленьку вірші, пісні якщо важкувато, частівки. Дуже допомагають скоромовки наприклад як: нікотин амедаденін дінукліотід, фосфат, гідрід- це хімічні речовини отримали цю кумедну скоромовку або про китайців скоромовку. Коротше тренувати пам'ять можна тільки так!