Типи статури (астенік, нормостенік і гіперстенік) також можна визначити, визначивши епігастральній кут (Кут між нижніми ребрами; кут, утворений хрущами останніх ребер). Роблять це прикладаючи до відповідних ребрах (до кута) великі пальці:
Якщо епігастральній кут гострий (lt; 90 градусів), то це астенік;
Якщо цей кут дорівнює 90 градусів (прямий кут), то нормостенік;
Більше 90 градусів (тупий кут) - гіперстенік.
Що стосується співвідношення зросту і ваги у жінок, то ідеальним вагою вважається зростання мінус 110 (у чоловіків - це зріст мінус 100).
Так при зростанні в 160 см ідеальним вагою буде вважається вага, рівний 50 кг.
При зрості 170 см ідеальна вага дорівнює 60 кг.
Якщо ж зростання жінки / дівчата становить 180 см, то ідеальним вагою буде вага - 70 кг.
Співвідношення можна визначити по таблиці, так само відповідно до статурою, статури бувають трьох типів:
1) астенічний (крихке) - кінцівки довгі, високий обмін речовин, вузькі плечі.
2) нормостеническое (середнє) - "звичайне" статура, зустрічається частіше. Злегка схильний до повноти, середній обмін речовин.
3) гіперстенічна (щільне) - плечі широкі, ноги, руки і шия вкорочені.
Визначити тип по аналогії у відповіді
Таблиця так само представлена з урахуванням віку, т. К. З віком метаболізм сповільнюється. У віці понад 30-ти років відбувається суттєве уповільнення обмінних процесів. Більше 45 років обмін речовин може бути явно уповільнений.
Так в принципі, нормальна вага вираховується за простою формулою вага мінус сто. Тобто якщо зростання жінки 165 сантиметрів, то її вага повинна бути не більше шістдесяти п'яти кілограм.
Модельний, він же ідеальний вагу на десять кіло менше.
Те, що менше цього ваги - уже дистрофія. Тобто жінка, при зрості 165 важить менше 55 кіло, вже не здорова. Так само ожирінням вважається перевищення нормальної ваги більш ніж на десять кіло.
Залишити відповідь