Яке заспокійливе можна годуючим мамам?

Все, що ви як мама, яка годує приймете всередину, буде надходити в молоко. І невідомо, який смак або запах придбає молоко при цьому. Може, дитині таке молоко і не сподобається. Повторюся. Спробуйте дихати над флаконом валеріани спочатку однією ніздрею, потім інший протягом 15 хвилин. Це проста процедура не змінить, я думаю, якість молока, а заспокоїть вас і полікує нервову систему.

Найшкідливіше і м'яко чинне - чай ​​з м'ятою. Тільки м'яту краще сушити самостійно, в аптечних упаковках вона якась неприємна, а в ароматизованих чаях - частіше за все не натуральна трава, а ароматизатори.

Ще заспокійливу дію має материнка, котівник лимонний. Якщо є можливість використовувати ці трави, то просто покладіть пару гілочок в чайник при заварюванні чаю. Напій придбає чудовий аромат, і пити його просто дуже приємно. Крім того, немає небезпеки передозування і побічних ефектів.

А якщо потрібно швидко зняти стрес, то можна використовувати валеріану в таблетках. Краплі не варто приймати через спиртової складової, а пігулки цілком нешкідливі.

Яке заспокійливе можна годуючим мамам?

Будь-яке заспокійливе, навіть настоянка трав, типу валеріани або пустирника протипоказана в період лактації, та як вс потрапляє в молоко. Але, якщо крайня необхідність можна корінь валеріани заварити, але майте на увазі, що дитині теж дістанеться.

Просто так пити ліки годуючим мамам не слід, навіть якщо вони на травах, але при сильній післяпологової депресії, що не рідкість, лікарі призначають годуючим матусям Персен або Новопассит. Можна і валер'янку в таблетках, але щоб домогтися ефекту їх треба приймати не менше 5 днів.

Я пила Валериану, Седасен під час вагітності та годування. Гліцин або Гліциседу допомагає сконцентруватися, його навіть дитині призначав невропатолог з 3х місяців. А ось м'ятні чаї і настої не бажані, м'ята пригнічує лактацію.