Які 3 продукту необхідні влітку для шкіри людини?
Відповідей: 2
Літо - пора сонячних ванн, але для шкіри це завжди небезпечно.
Захищати шкіру від шкідливого впливу сонячних променів можливо не тільки зовні, але і зсередини.
помідори (Томати), томатна паста.
лікопін захищає шкіру від шкідливої дії сонця, знижує схильність шкіри до УФ-випромінювання.
Зелені листові овочі.
Корисні для шкіри через свого змісту фолієвої кислоти, яка не тільки покращує обмінні процеси в організмі, захищає серцево-судинну систему, але ще і надає хороший вплив на шкіру.
Важко назвати три продукти, так як від УФ-випромінювання захищають корисні речовини з: какао-бобів, жирної риби, олії, бурих водоростей. Крім того, якщо вважати воду продуктом, тоді це перше з чого треба було починати мій список.
Будьте здорові влітку, будьте здорові цілий рік і будьте здорові по життю.
Найстрашніше для людини - зневоднення. Влітку всі люблять загоряти. Звичайно, в розумних кількостях сонце лікує шкіру, тут головне не перестаратися. Після сонячних ванн треба наповнити шкіру вологою. Тому один продукт - це точно вода. Я, останнім часом, взагалі намагаюся менше бути на сонці, і так шкіра не дуже, а після сонця все зморшки виявляються. Маю особа зволожуючими кремами.
Залишити відповідь