Для літньої людини підійде аскорбінка, вона допомагає гарній роботі серця і судин, підійде і вітамін B, він сприяє для хорошої функціональності шлунка, так як з віком його функціональність падає.
Вельми компетентні в цьому питанні фармацевти аптек, вони можуть порадити вам вітаміни для літнього віку. Можна і у свого лікуючого лікаря отримати консультацію з цього питання. Добре б знати чого не вистачає вашому організму, здавши відповідні аналізи і потім вже підбирати вітаміни.
Мені 78 років ось уже понад 10 років користуюся вітамінно мінеральними комплексами. Я здоровий аналізи на рівні 30-річного, бігаю регулярно круглий рік 3,5,7 км в залежності від погоди і самопочуття. Напишу в личку.
Я дам пораду, виходячи з власного досвіду - нейромультівіт!
Залишити відповідь