Які побічні ефекти можуть бути від застосування протеїну?

Від протеїну нічого не буде. Тому що це натуральні білки, вони сприяють швидкому набору м'язової маси. Побічний ефекти можуть бути тільки від стероїдів і анаболіків. Так що пийте протеїнові коктелі і їжте протеїнові батончики перед тренуванням і буде вам сила!