Думаю, можна включати різні трави, якщо алергії немає: кріп, базилік, петрушка. Лавровий лист в супчик кинути можна.
Для запаху: мускатний горіх, кардамон.
У борошняні страви-цедра апельсина.
Все що діє дратівливо: перець, часник, кориця, то краще не давати.
І пам'ятати, що в усьому хороша помірність. Додайте приправи на кінчику ножа, що не сипте столовими ложками.
Приправи для таких малюків не потрібні. Єдине, мій педіатр змушує вводити в раціон дітей часник, як природне протимікробний засіб. Коли доньці було 2-3 роки, вона їла їжу з додаванням часнику (зовсім трохи), зараз 4 роки, категорично відмовляється його є, доводиться класти потихеньку в її улюблену їжу, іноді не прокатує))
А сенс!? У дитини ще дуже чутлива травна система в цьому віці.
Моїй старшій доньці майже 4 роки і вона до сих пір їсть їжу без спецій. Діти до 3-х років ще не допускаються до загального столу.
У 2 роки дітям дозволено використовувати тільки сіль і цукор і то дозовано.
Залишити відповідь