Які продукти підтримують і годують нашу мікрофлору в кишечнику, а які вбивають?
І чому?
Які продукти допомагають, годують нашу мікрофлору кишечника, а які вбивають?
Відповідей: 1
0 +/-
Найкраща відповідь
Нашої мікрофлорі допомагають кисломолочні продукти: кефір, йогурти, ряжанка, сир. Дуже корисні різні овочі і фрукти, особливо яблука, морква, кріп. Негативно на мікрофлору кишечника впливають картопля в будь-якому вигляді, борошняне, солодке, все жирне і смажене, алкоголь, копчене м'ясо і ковбаси.
Залишити відповідь