Які продукти слід уникати при ревматоїдному артриті? А які корисні?

Підступна ця хвороба - ревматоїдний артрит. Я з ним борюся зі змінним успіхом років 5 вже. Коли я його, коли він мене. Хоч у всіх рекомендаціях звучить: "боріться із зайвою вагою", Особисто у мене немає зайвого, ну якщо п'ят кілограммчіков, але мені і років вже досить. Так що якщо є зайва вага - боріться. А для цієї хвороби шкідливо їсти дуже багато: жирна, дуже калорійна їжа - геть. Червоне м'ясо - геть. Хлібобулочні вироби - теж. Картопля - також не рекомендується, також солодкий перець, помідори, баклажани. Молоко - під питанням, це на любителя. Корисні овочі (крім перерахованих), пісне м'ясо, але жирна риба. Найголовніше, що може перемогти загострення - цей захід в усьому, що стосується їжі. Адже ревматоїдний артрит - невиліковний. Просто розбудовуємо харчування і дотримуємося міру. А ще я помітила, що гарний настрій творить чудеса, в такі моменти навіть можу побігти до зупинки! Як тільки настрій поганий - навіть по дому пересуватися не в змозі!