Які продукти сприяють підвищення лужності внутрішнього середовища організму?

Звичайно, це не м'ясо, і не м'ясні продукти. Це дуже закісляется продукти.

А до ощелачивающим продуктів відносяться:

1) Це в першу чергу сода - один з головних продуктів, який необхідно додати у воду для ощелачивания. Але постійно вживати соду можна, так як сода може погано вплинути на організм, і особливо на шлунок.

2) Лимон - прекрасний продукт для ощелачивания (хоч і кислий). Просто проходячи в шлунково-кишковому тракті все перетворення лимонна кислота дає лужну реакцію.

3) Добрими продуктами для ощелачивания є всі зелені овочі, овочеві соки, і просто овочі, крім картоплі.

Так що для поставлених цілей краще користуватися овочевими натуральними продуктами.