Поділіться своїм досвідом, може бути народними методами.
Які профілактичні заходи ви приймаєте, щоб не захворіти?
Відповідей: 5
0 +/-
Найкраща відповідь
з осені починаємо активно вживати лимони -і пироги з ним роблю, і в масло вершкове додаю з медом, добре йде в ранкових бутербродах, ще роблю воду, яку п'єш, як захочеться пити-головка часнику подрібнюється, додаю подрібнений 1 лимон з шкіркою (він прибирає запах часнику) і приблизно літр кип'яченої або бутильованої води, п'ємо навіть перед роботою, запаху часнику не буває
0 +/-
Минулий рік ми з чоловіком всю зиму чаї з травами. Чебрець, Малина (дуже до речі смачний чай), листя смородини і ще багато трав. І чоловік мені як то каже. Він зауважив, що взимку він дуже рідко простигав. Я теж це помітила. І ось в цьому році ми продовжимо досвід і будемо пити такі чаї. І син дивлячись на нас став пити цей чай, хоча вони ніколи йому не подобалися.
0 +/-
Нормальне харчування, в осінньо-зимовий період багато м'яса і багато фруктів (особливо приємні вітамінні коктейлі з ягід і імбирний чай) і регулярний спорт (бігова доріжка, розтяжка, силові вправи, зарядка). Тьху-тьху, більше двох років вже простудними захворюваннями не хворіла, хоча на роботі вже всі встигли перехворіти і не по разу.
0 +/-
Останнім пору прагну забезпечити нормальний стіл, взимку багато, з гіркою, білка: нежирний сир, яєчка. Останнім пору займаюся систематично спортом силові вправи, ну, а також і дрихну 8 годин. По суті це теж і дозволяє битися з болячками.
0 +/-
Ми їмо мед, п'ємо чай з брусницею, малиною, шипшиною. А дітям я даю ще по одній таблетці Анаферон в день.
Залишити відповідь