Чорнослив - це сушена чорна слива. Чорнослив зберігає майже всі корисні речовини, які входять до складу свіжої сливи. У цих плодах містяться вітаміни - А, С, Р, В1, В2, Е, РР (нікотинова кислота), також міститься лимонна, яблучна і щавлева кислоти, пектини, дубильні речовини і клітковина ...
У 100 г чорносливу містяться -
У чорносливі міститься багато Калію - приблизно 860 мг на 100 грамів продукту ...
Також в 100 г чорносливу містяться -
Всі сухофрукти мають високу калорійність, в тому числі і плоди чорносливу. У 100 г чорносливу в середньому міститься - близько 264 кілокалорій ...
А, С, Р, В1, В2 а так само глюкоза, магній, кальцій, залізо, органічні кислоти і пектини
Залишити відповідь