Які вітаміни є в глід?
Відповідей: 2
У плодах глоду присутні необхідні для нас корисні речовини.
Дуже корисно в глід то, що він містить флавоноїди (які благотворно впливають на роботу різних органів.
З найбільш цінних вітамінів - А (точніше його провітамін), Е, К, C.
Крім вітамінів в ще містяться різні органічні кислоти.
Дуже детально про все корисності можна глянути тут.
Глід дуже корисний людям для зміцнення серцево-судинної системи, корисний для
зниження тиску.
Глід ще застосовують в косметології завдяки його регенерує властивостями.
Крім того, ці плоди можна додавати у випічку для зниження її калорійності.
Глід багатий на вітаміни А - каротином, В і Е, крім того в ньому достатня кількість аскорбінової кислоти, макроелементи - залізо, калій, кальцій, магній і мікроелементи - марганець, алюміній, цинк, бор. Комплекс флавоноїдів, що мають протипухлинну та антиоксидантну дію, і органічні кислоти, які підтримують кислотно-лужний баланс.
Залишити відповідь