Які вітаміни пили при вагітності?

Я все вітаміни та інші потрібності намагалася з їжі отримувати ... Ось та ж фолієва кислота - її багато в крупах, в печінці тріски і яловичої печінки, в червоній ікрі нарешті ... Корисні амноіслоти є в скумбрії, причому натуральні і лні добре засвоюються організмом, а для балансу вітамін робила смузі (ще й клітковини багато, для шлунково-кишкового тракту корисно) і соки всілякі, навіть з кропиви і кульбаби коктейлі різні. Чоловік обрав на цьому сайті hurom-market.ru якісну соковижималку, вона при віджиманні всі вітаміни, амінокислоти і мінерали зберігає і навіть з бананів сік віджимає без проблем ... А тепер малюкові з її допомогою весь прикорм сама готую.

Мені теж багато чого прописували, але я тільки йодомарін пила. Почитала на форумах, дівчатка писали, що йодомарін реально потрібен і для мами, і для майбутнього малюка, ось його купила і пила по інструкції. А вітаміни не приймала, просто намагалася правильно і різноманітно харчуватися, щоб побільше корисних речовин отримувати з продуктів. Але ви краще прислухайтеся до думки лікаря, не просто ж так вона виписала вам ..

Фолієва кислота, комплекс вітамінів і мінералів "Вітрум пренатал", Хоча чула потім, що є вітаміни краще ніж ці. Ну не знаю, з аналізами все було в порядку, все в нормі. Думаю під час вагітності треба пити вітаміни, так як імунітет різко знижується. І щоб протистояти такому навантаженні, краще попити вітаміни.