Цибуля, часник, хрін, редька чистять кров від вірусів, тому відмінно підходять для профілактики ГРЗ, а також для лікування простудних захворювань. Не дарма їх називають природними антибіотиками. Особливо добре діють цибуля і редька з медом - можна вилікувати навіть кашель, а часник - з медом і лимоном.
Для профілактики ГРЗ найкраще включати в свій раціон якомога більше овочів і фруктів у свіжому вигляді. А вже якщо настали холоди, то краще використовувати ось такі овочі:
А якщо я щось забула, то можна прочитати ось тут 🙂
Цибулю і часник - це два продукти які знаходяться в будь-якому будинку, ну в більшості, вони як і профілактика, так і лікування захворювань.
Можна нарізати їх часточками, часник теж на половинки розрізати і покласти там, де ви проводите більшу частину часу - у комп'ютера. Дітям можна зробити амулет: часник в пластиковий контейнер з під кіндер сюрпризу, попередньо зробити дірочки і протягнути мотузку або шнурок
Для профілактики ГРЗ підходять цибулю і часник. Лікувати можна теж за допомогою лука, часнику. Від кашлю допомагає редька і мед. При хворому горлі дихати можна над картоплею. Також корисно їсти овочі (буряк, морква), так як в них вітаміни.
Залишити відповідь