Можу з власного досвіду сказати що знижує артеріальний тиск - зелений чай.
Звичайно зелений чай і підвищує артеріальний тиск, але тут варто знати правильне заварювання зеленого чаю, щоб тиск знижувався або ж підвищувався.
По-перше, якщо заварювати міцний зелений чай, то в такому випадку можна підвищити артеріальний тиск, тільки зелений чай міцної заварки підвищує тиск, тому міцний зелений чай рекомендують пити при зниженому артеріальному тиску.
По-друге, якщо все ж артеріальний тиск підвищений, рекомендують пити зелений чай, не міцної заварки, вважається зелений чай, стабільно підвищує або знижує артеріальний тиск.
Тиск знижують спеціальні седативні збори, вони м'яко діють. Глід і червона конюшина дуже корисний тим, у кого проблеми з підвищеним тиском. Взагалі, я б порадила знайти перелік лікарських трав, які знижують тиск і спробувати на смак кожну. Що сподобається і приємно на смак, то вам і підходить і то потрібно пити, періодично змінюючи трави. Тому що одну і ту ж траву довгий час пити не рекомендують.
Зелений і чорний чай не знижують тиск. Перевірено на власному досвіді. Так до всього ще й седативні чаї теж не здатні, як чарівною паличкою враз знизити досить високий тиск. Потрібно чай пропити регулярно хоча б днів 10.
Зустрічала в різних джерелах, що якісний зелений чай при тривалому використанні здатний знизити тиск. Можна звичайно купити якийсь елітний якісний чай зелений. Знову ж таки, на якість чаю впливає його правильний збір, зберігання і свіжість. Чула його навіть потрібно в холодильнику зберігати. Вообщем, я навіть в якості дуже дорогого зеленого чаю не впевнена.
Взагалі про зелений чай думку спірне: у одних він знижує тиск, інші кажуть, що він підвищує його. Є інший, більш вірний спосіб. Від підвищеного тиску дуже добре допомагає заварена материнка. На склянку чаю з душічкі треба всього дві чайних ложки подрібненої трави, залити її окропом, і дати настоятися хвилин 15-20. Але пити цей настій рекомендується по 100 грамів тричі на день. Я ж випиваю весь стакан відразу, і нічого страшного зі мною не сталося. Чим ще зручна материнка: її можна заготовити самої. Ну а якщо влітку не встигли зібрати, то трав'яний збір материнки звичайної можна купити в аптеці.
Ще м'ятний чай хороший. Листочки м'яти, гілочки м'яти також заливаєш окропом і наполягаєш хвилин 10-15 і п'єш. М'яту також можна купити в аптеці, можна заготовити самої. У мене вона взагалі на підвіконні росте.
Чай знижує тиск? Вперше чую. Нуу, хіба що сечогінний чай, тому що сечогінні взагалі знижують тиск. І потрібно, щоб крім сечогінної травички там нічого більше не було, а саме кофеїну. Ну, про нього вже написали)
Артеріальний тиск знижує чайний напій каркаде, який представляє собою висущенние пелюстки гібіскуса. Нормалізація тиску відбувається завдяки вмісту вітаміну Р (рутин) в гибискусе. Крім того, вітамін Р здатний відновити пошкоджені ділянки капілярів, нормалізувати ритм серця і допомагає роботі сечостатевої системи і шлункового тракту.
Зелений чай містить велику кількість кофеїну, так що навряд чи він знизить тиск, це можливо тільки лише при виборі певного сорту і заварювання чаю методом проливання.
Ніякої чай тиск не знижує. У будь-якому сьогоденні чаї є кофеїн. Так ось чай, як і кава, тимчасово розширює судини і тиск знижується, однак ненадовго, а потім знову піднімається.
Тиск знижують настої з каркаде, листя ожини або малини, а також "чаї" з суміші плодів або квіток глоду і листя кропиви собачої і перцевої м'яти.
Тиск знижує зелений чай. Але не в пакетиках, а розсипом, заварений, краще на другий раз. Тобто перший зливаємо і вдруге заварюємо. Багато пити небажано, може дуже сильно знизити тиск і привести до поганого самопочуття або навіть до про мороку.
Залишити відповідь