Який з фруктів найменш корисний для людини, а який найбільш корисний?

Для кожної людини, такі продукти суто індивідуальні. Кому-то мед корисніше за все, а дл когось це отрута, через алергію. Але, найкорисніші наприклад овочі і фрукти, ті, які виросли в тій місцевості, де живе ця людина. А ось ті овочі, які виросли наприклад за кордоном, можуть бути цілком марними. так як і організм їх вже не так сприймає.

Але навіть з "заморських" фруктів можна виділити корисні фрукти, але знову ж таки якщо немає на них алергії. Це гранат - так як він корисний для крові, виноград - корисний для серця і ківі і грейпфрут, так як в них багато вітамінів. Найменш корисні - то вже готові і розфасовані соки з цих фруктів. так як вони пройшли всі види обробок, упаковку і багато іншого. Вже краще свіжовичавлений сік з таких фруктом, ніж куплений в магазині.