В першу чергу треба усамітнитися, залишитися з самим собою! А ще краще усамітнитися на природі, далеко від людей і шуму цивілізації. Спілкування з природою несе гармонію і заряджає позитивними емоціями. Також якщо Вам підпорядковане власне "Я", То за допомогою самонавіювання можна домогтися багато чого в цьому напрямку. Бажано пожити деякий час далеко від цивілізації і людей, відчути себе частинкою космосу і Всесвіту. І гармонія Вам забезпечена!
Залишити відповідь