Яким повинен бути здоровий спосіб життя?
Яким повинен бути правильний спосіб життя?
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
У правильному способі життя повинні бути присутніми:
-здоровий спосіб життя (не пити, не курити, не наркота), займатися спортом
-здорове харчування (я думаю можна їсти все, але в міру і якщо дозволяє здоров'я)
-дотримання всіх прав і законів держави, і загальноприйнятих прав гарної поведінки
-вести себе гідно, не принижуючи гідності і прав інших (якщо вони цього гідні)
-добре виглядати і грамотно говорити, тобто бути різнобічно розвиненою людиною
-жити самому і не заважати жити іншим
-мати гарне почуття гумору
1 +/-
В здоровому способі життя важливу роль відіграє правильне харчування. П'ять-шість разів на день должнен бути прийом їжі. Деякі прийоми можуть складатися просто з фруктів або овочів, наприклад, яблуко, банан, апельсин і т. Д. Корисно приймати 1,5 - 2 літри чистої води - це сприяє нормальній роботі всього організму і покращує баланс шкіри.
На друге місце я поставила б рівновагу між працею і відпочинком. Слід виділяти час для занять, які вам просто подобаються самі по собі.
0 +/-
Якщо брати за основу стандартні постулати і рекомендації, то звичайно це правильне харчування. Під цим харчуванням я маю на увазі їжу без хімії, солодкого і в ідеалі без м'яса, особливо жирного, ну і звичайно ковбас і консервів.
Відсутність шкідливих звичок.
Регулярний секс з одним улюбленим партнером.
Так само пийте побільше води, так як він це і є ми і життя.
Залишити відповідь