Яку вагу ідеальний для росту 172 см для жінки 33 років?

Розрахунок ідеальної ваги для будь-якого типу фігури: Рост-110 = Ваша ідеальна вага. Так говорить безліч людей. Тобто, 172-110 = 62. Але! Орієнтуватися треба на в першу чергу на те, як ви себе почуваєте в тілі. Посвята вам дивитися не на ваги, а на своє відображення в дзеркалі. Тобто, при зрості 172 і вазі 50 ви можете виглядати жахливо: обвисла шкіра, жир є, м'язів немає, але можна і при 172/65 виглядати цукеркою! Орієнтуйтеся на своє відображення, не забувайте посміхатися своєму відображенню, і все буде відмінно! Успіхів!