Кіфоз. Які є вправи для профілактики кифоза?

Для профілактики, висіти на турніку напевно.

Вправи.

Ми з мамою ходили до фахівця, яка вчилася в мед. і була тренером лікувальної гімнастики, вона прямо поетапно розписала, кожну вправу під мене.

Масаж точно так же, мені мама робила, але тільки після того, як лікар описала, кожен рух.

Лікар мануальний терапевт - кожні пів року чарівно.

Басейн я ходила два рази в тиждень, зараз не ходжу. Пастель жорстка.

Здоров'я Вам, женіть геть - цей Кіфоз.