Кофеїн зміцнює пам’ять?

Так, дійсно, кофеїн зміцнює пам'ять. Але у кофеїну більше шкоди, ніж користі. Якщо кофеїн потрібен вам тільки для зміцнення пам'яті, то я б замінила його чимось іншим. Наприклад, волоськими горіхами. Смачний десерт можна приготувати якщо змішати в вазочці або мисці, піялке мед і волоські горіхи чищені. Дуже ситно і корисно вприкуску з чаєм. Кава (там же кофеїн) я особисто п'ю з ранку щоб підбадьоритися, без нього у мене мозок спить.)

За це не в курсі, але ось концентрацію уваги він підвищує. Також підвищує артеріальний тиск, що робить людину більш бадьорим.