Не плутати з питанням "У який час краще вимірювати артеріальний тиск?"
Коли міряти тиск? Чи залежить тиск від часу доби?
Відповідей: 4
1 +/-
Найкраща відповідь
Вранці зазвичай тиск низький, а до вечора піднімається. Тому краще заміряти тиск вранці, вдень і ввечері, що б знати вашу норму. Важливо міряти тиск в спокійному стані. Тому після пробіжки краще відпочити хвилин 20.
1 +/-
Оскільки норма тиску коливається від 110/70 до 140/90, то протягом дня воно може змінюватися в межах цієї норми. Все залежить від температури навколишнього, від того, лежите ви або навпаки рухаєтеся, від збудження або навпаки спокійного способу життя.
Якщо ви себе погано почуваєте, рекомендують вимірювати тиск, протягом дня, не менше двох разів на один і той же час, наприклад вранці і ввечері. Перед вимірюванням тиску, бажано хвилин 5-10 посидіти, заспокоїтися, не переживати. Тоді буде більш достовірне тиск. За один сеанс вимірювання, потрібно поміряти тиск рази три, а середнє значення буде якраз вашим тиском. А показники тиску протягом дня записувати і потім, якщо воно відхиляється від норми, потрібно повідомити лікаря.
1 +/-
Особисто мені лікар так казав:"У здорової людини і вранці і ввечері і вдень тиск повинен бути 120/80. А якщо вас щось турбує те буде тиск залежить від часу доби і від фізичного навантаження і від харчування і так далі і тому подібне. І вимірювати треба в один і той же час вранці і ввечері, після пробудження і перед сном".
0 +/-
Від багатьох факторів залежить тиск не тільки від часу доби. Кров'яний тиск
Залишити відповідь