Кому протипоказано постити?

Зовсім не обов'язково постити таким категоріям людей:

• вагітні та матері повинні їсти повноцінно, так як дитині для нормального росту і розвитку потрібні вітаміни і корисні речовини.
• від поста можуть відмовитися люди, які страждають хронічними захворюваннями. (Хвороби шлунково-кишкового тракту, ті, хто погано переносить легке голодування).
• людям, морально не готовим до посту, що не усвідомлює користь поста, краще не постити. Замість легкості в тілі і ясності розуму до них може прийти безпричинна агресія, викликана відмовою від звичної їжі.

До посту, як і до релігії, потрібно прийти самому і постить усвідомлено.